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Suis-je bruxist?

Une personne est appelée bruxisme si vous faites des mouvements involontaires de la mâchoire serrement grincements de dents, Il est indépendant de l'âge ou le sexe.

Qu'est-ce bruxisme et comment le combattre?

Il peut se produire pendant la journée ou de la nuit, Il est le plus fréquent lié sommeil, aussi le plus difficile à contrôler.

les causes:

À l'heure actuelle, il est pointé le stress comme le principal élément déclencheur.

Il y a aussi d'autres facteurs qui peuvent contribuer à l'apparition:

  • Le type de nourriture.
  • la Les habitudes de sommeil.
  • posture.
  • la alignement des dents, surtout si cela est insuffisant.
  • Incapacité à se détendre.

symptômes:

L'un des principaux problèmes bruxisme (dans notre entrée 6 Conseils pour lutter contre le bruxisme Nous donnons des solutions pratiques pour atténuer ses effets) Il est que les dents peuvent exercer une pression excessive sur les muscles, des tissus et des structures environnantes de la mâchoire. en fait, si elle est prolongée au fil du temps peut causer des problèmes dans l'articulation temporo.
Bruxisme est résoluble. Microdental clinique

la principaux symptômes fils:

  • anxiété.
  • stress.
  • dépression.
  • Mal d'oreille.
  • Mal de tête.
  • sensibilité musculaire.
  • Sensibilité aux choses chaudes, froid et doux.
  • troubles de l'alimentation.
  • La douleur et / ou gonflement de la mâchoire.
  • insomnie.

 

traitement

Les thérapies sont destinées à réduction de la douleur, prévenir l'usure des dents et des dommages permanents à la mâchoire et une diminution de dents de broyage.

la digues dentaires et attelles sont souvent utilisés pour prévenir le bruxisme pendant le sommeil. Cela permet d'éviter d'endommager la méthode des dents et des problèmes dans l'articulation temporo.

Cependant, bien qu'ils soient largement utilisés, ces dispositifs ne résolvent pas le problème et, même éliminer la douleur, Si vous cessez de l'utiliser réapparaît.

D'autres mesures qui peuvent être prises sont:

  • Évitez les aliments et les bonbons durs.
  • Des exercices de relaxation pour aider à réduire le stress des patients.
  • Appliquer de la glace ou à chaud dans la zone où la douleur se trouve.
  • Masser la zone touchée.
  • Dormir les heures recommandées.
  • Buvez beaucoup d'eau.
  • Effectuer une Orthodontie pour aligner les dents.

chirurgie ne fait en dernier recours.

Bon, Nous espérons vous aider à cette entrée “Qu'est-ce bruxisme et comment le combattre”.