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¿Soy Bruxista?

Una persona se denomina bruxista si realiza movimientos involuntarios de apretar la mandíbula haciendo rechinar los dientes, siendo independiente de la edad o el sexo.

¿Qué es el bruxismo y cómo combatirlo?

Se puede producir durante el día o por la noche, siendo el más frecuente el relacionado con el sueño, también el más difícil de controlar.

Causas:

En la actualidad se apunta al estrés como el principal desencadenante.

Además existen otros factores que pueden contribuir a la aparición:

  • El tipo de alimentación.
  • Los hábitos del sueño.
  • La postura.
  • La alineación de los dientes, especialmente si ésta es inadecuada.
  • La incapacidad para relajarse.

Síntomas:

Uno de los principales problemas del bruxismo (en nuestra entrada 6 Consejos para combatir el bruxismo damos soluciones prácticas para paliar sus efectos) es que los dientes pueden ejercer una presión excesiva en los músculos, los tejidos y las estructuras que rodean la mandíbula. De hecho, si se prolonga en el tiempo puede causar problemas en la articulación temporomandibular.
El Bruxismo tiene solución. Clínica Microdental

Los principales síntomas son:

  • Ansiedad.
  • Estrés.
  • Depresión.
  • Dolor de oído.
  • Dolor de cabeza.
  • Sensibilidad muscular.
  • Sensibilidad a las cosas calientes, frías y dulces.
  • Trastornos alimentarios.
  • Dolor y/o inflamación de la mandíbula.
  • Insomnio.

 

Tratamiento

Las terapias están orientadas a la reducción del dolor, la prevención del desgaste de las piezas dentales y los daños permanentes en la mandíbula y la disminución del rechinamiento de los dientes.

Los protectores dentales y las férulas suelen emplearse para evitar el bruxismo mientras el paciente duerme. Este método ayuda a prevenir los daños en los dientes y los problemas en la articulación temporomandibular.

No obstante, aunque son muy utilizados, estos dispositivos no resuelven el problema y, aunque eliminen el dolor, si se dejan de usar éste volverá a aparecer.

Otras medidas que se pueden tomar son:

  • Evitar los alimentos duros y los dulces.
  • Realizar ejercicios de relajación que ayuden a reducir el estrés del paciente.
  • Aplicar hielo o paños calientes en el área donde está localizado el dolor.
  • Masajear la zona afectada.
  • Dormir las horas recomendadas.
  • Beber mucha agua.
  • Realizar una ortodoncia para alinear los dientes.

La cirugía sólo se realiza como último recurso.

Bueno, esperamos que os ayude esta entrada «Qué es el bruxismo y cómo combatirlo».